没法上班没工作很多人都很焦虑怎么办？
谢谢。
疫情期间，为了防止病毒互相感染，工厂不能开张，学校不能复课，不能出去玩。如果关在家里几十天，意志力弱的人会焦虑不安。这是不可避免的，也是可以理解的。
尤其是家里没有多余的钱。我们每天都要面对一个大家庭的生活开支。有些人甚至要还清抵押贷款和汽车贷款。家里有病人需要用钱，却不能上班。没有资金来源。真让人担心。但是，无论困难有多大，我们都要有信心，一切都会过去的。呆在家里，没事可做。日子太悠闲无聊了。我花更多的时间阅读、学习和接受新事物。这样，我就能用新知识充实自己，每天都能学到有用的东西。一天的时间也很忙。在这个忙碌的时刻，你忘记了什么样的“担心”和“焦虑”？这难道不是痛苦中的快乐吗？
因闲暇而焦虑的人不应尝试。
受疫情的影响无法正常上班，没有了薪水，如何做才能告别焦虑？
人生难免会有很多起伏，不能等大山，应该主动找办法。我们也应该积极思考，有正能量。我们相信一切都会好起来的。
工作压力大，焦虑怎么办？
谢谢你的邀请。人生就是这样。一旦你进入社会，你会发现，没有什么有利的环境，但有频繁的逆境，和巨大的压力。几乎所有人都有麻烦。家家户户读书都有困难。你不知道当你承受巨大压力时，生活就是这样。
辞职了没工作，心情很焦虑该怎么办？
辞职后没有工作焦虑是正常的，但是你不能太焦虑，如果你整天没有工作，你就无法思考该怎么做。在家休息了几天，到劳动力市场招聘工人，他们中的一些人找到了工作。他们不想做以前的工作。他们还可以学习新技能。只要他们愿意吃苦，就没有找不到的工作。现在，技术工作也很好找。
人才市场急需工匠。不要暂时辞职。现在是流行期。听天由命弊大于利。我们可以先坚持，等疫情结束后再寻找机会。在这期间，我们应该做好现在的工作。抑郁症意味着没有锻炼的机会。
公司不景气想换工作，又担心现在不好找工作，每天很焦虑，怎么办？
我小时候找不到工作。从来没有一段时间的焦虑。我们可以降低分数。我们找不到一个好的。我们可以找一个普通的或者销售部。我从不担心我的工作。但现在我长大了，我有了孩子，而且我没有工作。我很着急，因为我马上就四岁了，这是我人生的又一个转折点，两个孩子还小。养两个孩子要花很多钱。我们想跟上别人能做的，少跟上。
现在生意难做了。我每年挣足够的钱。我在家乡没有房子。我经常想太多，然后我就会易怒。也许我会慢慢进入更年期。哈哈哈，我快四岁了，我都不敢想了。40岁以后，又是一个转折点。如果我不努力工作，我会变老的。我的孩子们一想到这件事就会很难过，我真的很着急。他们问我为什么拼这么多。如果我不这样做，我就老了
